МОЯ ЖИЗНЬ - ОНА ТОЛЬКО МОЯ. ЦИКЛ ВИДЕО. ВЫПУСК 16. ЭФИР ОТ 25.01.2018. Пять-семь фаз неизлечимого диагноза (Часть3). Первое погружение в первую стадию.
Содержание выпуска:
Из наблюдений за реакцией больных после оглашения им смертельного диагноза Кюблер-Росс выделяла пять стадий:
1. Отрицание. Не согласие. Отвержение. Сон. Стыд.
2. Гнев. Атака. Протест. Ярость. Бешенство. Истерика.
3. Начало попытки выхитрить для себя лично преференции.
4. Отчаяние. Полная апатия. Депрессия. Упадок сил и желания.
5. Принятие. Пусть будет, что будет. Живём из сейчас в возможное.
Давайте остановимся на каждой фазе чуть подробнее.
И сегодня возьмём первую фазу, первую стадию.
Первая фаза - это отрицание и несогласие.
Первая фаза: Отрицание. "Нет, это не так. Этого не может быть. Чего вдруг-то?" У человека возникает две реальности: действительная и ожидаемая. Хочется верить в другое, а не принимать происходящее. Хочется спрятаться, закрыться, отменить, и чтобы этого не было никогда. Уехать. Спрятаться. Отменить. Забыться в сне. Уйти в параллельную реальность, где нет этой дурной новости. Закрыть глаза руками, как в детстве. Спрятаться под одеялом с ручками и ножками. Накрыть голову подушкой и больше ничего не слышать, и не видеть, и ни с кем не разговаривать. …
"Как, ну, как это так могло произойти?",
"Я что-то сделал не так?",
"Этого не может быть, я не плохой человек, со мной нельзя вот так",
"Что я сделала не так?",
"Почему это именно со мной произошло?",
"В чём я провинилась?"
"Разве нельзя отмотать плёнку назад?",
"Эй, Вы там на небесах, давайте, всё вернём обратно", "Стоп".
"Этого не должно было со мной случиться, я не делал ничего плохого".
Эта первая фаза ещё называется онозогнозическая - это, так называемая, эйфория неприятия.
1.1. Сначала сам факт болезни не признаётся и, следовательно, не признаются значимыми возможные последствия болезни.
1.2. Потом признаётся возможным сам факт болезни вообще, но симптомы у себя признаются, как незначимые, малые и нечастые.
1.3. Потом начинается борьба с необходимостью дообследоваться и углубить диагностические процедуры, потому что это сулит несчастье.
1.4. Потом наступает идея затаивания и рождаются попытки отсидеться и резко снизить нагрузку отрицательных факторов, чтобы получить подтверждение мысли, что "у меня такой болезни быть не может". "Я сегодня же начну пить молоко без холестерина, без ГМО, и без глютена".
1.5. Резкий переход на идею здорового образа жизни. Детокс, а потом сразу диета. Но это не помогает, а лишь отсрочивает начало лечения.
1.6. Когда это не помогает, симптомы признаются, как имеющие место быть, но сам факт болезни пока отодвигается на задний план. Мол, симптомы, да, есть, а болезни пока ещё большой нет, и якобы можно не лечиться, а лишь чуть-чуть скорректировать образ жизни.
1.7. Всё время тревожно тестируется главная мысль: если болезнь придёт, то лишь бы не пострадало качество жизни.
А она не придёт, она уже есть.
Факт наличия болезни отрицается - это факт.
Собственно, отрицание даёт время болезни, чтобы окрепнуть.
Итак, в отрицании есть три перехода.
1.а) этого не может быть вообще, и со мной, в частности.
1.б) симптомы не так уж ярко выражены и редко происходят-случаются.
1.в) последствия болезни проецируются соотносятся с привычным качеством жизни.
Вывод: пока отрицается сам факт - самое худшее продолжается развиваться и даже ускоренными темпами, а теперь, уже и под защитой отрицания. Чем дольше будет отрицаться факт наличия болезни - тем быстрее ситуация будет клониться к закату. Отрицание болезни даёт королевский шанс болезни. Пока болезнь слаба, отрицание создаёт оранжерейно-тепличные условия для развития и становления болезни. И любые попытки не лечиться и обойтись без лечения или обойтись подручными "народными" средствами - укореняет болезнь до неизбежного. Особенно губит идея о своей исключительности, о вере в своё преображение, об идее, что "меня минет чаша сия", о чуде лично для меня.
"Я на особом счету у бога" "Я много раз в этом убеждалась" "Я как подумаю, чего-то подумаю, а оно потом раз и сбывается"
